Formaciones y eventos
En esta página se indicarán los diferentes talleres, formaciones u otros eventos que se realicen en Spirit Yoga. Estos eventos serán abiertos a alumn@s y no alumn@s del centro. Permanece atento.
Bandhas Workshop con Borja Carbó
FECHA: 21 de octubre de 2023, 11:30h
DURACIÓN: 2h
INSTRUCTOR: Borja Carbó (@borjacarboyoga)
LUGAR: Spirit Yoga
Nivel: Medio/Avanzado de Ashtanga y/o Rocket Yoga
Borja es E-RYT por Yoga Alliance y profesor certificado de Rocket® Vinyasa Yoga. Actualmente, imparte clases de Rocket® y Ashtanga Yoga en varios estudios de Barcelona. Además, enseña y transmite las herramientas de Yoga impartiendo clases especiales, talleres online y presenciales en toda España. En 2020 fundó la marca “Boca Yoga”, especializada en la organización de “Retiros & Wellness”.
CONTENIDOS: Masterclass de Ashtanga Vinyasa yoga modificada, enfocada en el desarrollo de fuerza y flexibilidad con el objetivo de comprender y activar los bandhas.
Cada uno de estos drills son técnicas para potenciar nuestra practica desde los saludos al sol, extensiones y posturas invertidas.
PRECIO:
- Alumn@s Spirit Yoga: 35 €
- No alumnos: 40 €
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, WhatsApp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
Taller de Suelo Pélvico y Taller de Ciclicidad y Yoga
FECHA: 31 de agosto, 11:30h (Taller de Ciclicidad y Yoga) y 16:30h (Taller de Suelo Pélvico)
DURACIÓN: 3h +/- por taller
INSTRUCTOR: Patricia Pérez (@patriciaholisticyoga)
LUGAR: Spirit Yoga
Patricia Pérez es fisioterapeuta especialista en la salud de la mujer y suelo pélvio. También es instructora de Hatha Yoga, meditación Vipassana y mentora en procesos de desarrollo humano.
CONTENIDOS: En este ciclo de talleres se profundizará en:
- Conocer tu ciclicidad y ver cómo te influye la ciclicidad Lunar.
- Conocerte más, aprender a sacarle partido a tus ciclos y utilizarlos en tu beneficio.
- Aprender a proteger, activar e integrar la musculatura de tu suelo pélvico en la práctica y en tus rutinas.
- INCLUYE MATERIAL ESCRITO Y EN VIDEO EXTRA
PRECIO: 50€ por taller o 80€ ambos
COMO ANOTARSE: Puedes contactar con Patricia en su Instagram (@patriciaholisticyoga) o a través del teléfono 605 17 95 80.
¡Plazas limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
AcroYoga Workshop
FECHA: 20 de mayo, de 11:00h - 13:30h
INSTRUCTOR: DragonflyAcro (@dragonflyacro)
Conocí a Toni y a Ela hace varios años en un taller de acro y me encantaron, por eso me hace muy feliz poder traeros a éstos super profes y organizar éste evento!
CONTENIDOS: Un taller para descubrir la técnica y las claves detrás del AcroYoga y aprender a volar.
No hace falta experiencia previa ni venir con pareja. El único requisito es trabajar en equipo y divertirse.
PRECIO: 30€
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que cubrir el siguiente formulario.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
MOVIMIENTO ANIMAL (ANIMAL FLOW) Y VIAJE DE SONIDO
FECHA: 22 de abril, de 11:00h - 14:00h (movimiento animal) y de 18:00h - 20:00h (viaje de sonido)
INSTRUCTOR: Hivan Farias (@hivanfarias)
LUGAR: Embalse de Cachamuiña (movimiento animal) y Centro Spirit Yoga (viaje de sonido)
CONTENIDOS: Trabajaremos en cómo estos movimientos nos ayudan a desplazarnos con seguridad, en observar los obstáculos e incluso integrarlos como parte de un juego. Trabajaremos en grupo e individualmente; y ya para finalizar el día, cerraremos con un espectacular viaje de sonido y meditación al aire libre.
PRECIO
- 25€ – Movimiento Animal
- 20€ – Viaje de sonido
- 40€ – Ambos talleres
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, Whatsapp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
MASTERCLASS: INMERSIÓN. EL YOGA EN TODAS SUS FORMAS
FECHA: 25 de marzo, de 11:00h - 13:15h
INSTRUCTOR: Leti Porto (@letiportoyoga)
LUGAR: Centro Spirit Yoga
Un taller para entender la practica en todas sus formas y como hacerlo de manera segura.
CONTENIDOS: Una sesion de yoga en todas sus formas, meditacion Mindfulness, respiración, hipopresivos, breathwork, ajustes personalizados en cada asana, juego, sudor, relajación profunda, yin restaurativo y círculo Satsang de preguntas.
PRECIO: 30€. Pueden acudir tanto alumn@s del centro como ajen@s al mismo.
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, Whatsapp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
ROCKET WEEKEND
FECHA: 4 y 5 de marzo de 2023
INSTRUCTOR: David Cabezas (@davidrocketyoga)
LUGAR: Centro Spirit Yoga
¡PLAZAS LLENAS!
Fin de semana intensivo con David Cabezas. Práctica de rocket yoga, balances de brazos e invertidas.
Será un fin de semana para profundizar en nuestra técnica, compartir, resolver dudas, quitarnos los miedos, innovar y aprender de un super profesional, buen compañero y buen docente. Trabajaremos con total seguridad, desde la consciencia corporal y tratando de analizar y entender cada movimiento.
David Cabezas lleva practicando Yoga desde 2004, y es en 2010 cuando empieza a trabajar por y para las personas, aunando la fuerza física del yoga con la conciencia corporal, la introspección y el autocuidado. Sus clases son dinámicas, adaptadas a cada persona y momento de la práctica en el que está, acompañando con instrumentos, teoría y filosofía del yoga. Se ha formado con profesores de renombre internacional y actualmente reside en Madrid, aunque viaja de forma constante tanto dentro como fuera del territorio nacional, impartiendo formaciones en Rocket yoga y Ashtanga Vinyasa.
Sin duda, se trata de una oportunidad única, y por eso queremos hacer un llamamiento a toda la comunidad yogui de Ourense y alrededores para que se unan a éste evento.
Somos un equipo muy cercano, por lo que si te estás planteando el venir o no porque tienes vergüenza o timidez, podemos asegurarte que lo pasarás genial y que crearemos comunidad y familia.
Será una experiencia maravillosa!
Abierto a personas tanto del centro como de fuera, de cualquier parte del mundo. ¡Sois más que bienvenid@s!
TALLER DE YOGA NIDRA
FECHA: 4 de febrero de 2023 a las 11:00h
DURACIÓN: 2h 30m
INSTRUCTOR: Alba Salgado
LUGAR: Centro Spirit Yoga
PLAZAS: 10
En este taller usaremos las herramientes que nos ofrecen el Yoga Restaurativo y el Yoga Nidra, junto con la sabiduría de la Medicina Tradicional China, para aprender de nuestros miedos y conectar con nuestra valentía. ¿Te atreves a darle la manos a tus miedos y continuar tu camino con ellos?
CONTENIDOS: Alba nos presetará algunas de las herramientas que le han ayudado a aprender de los miedos y conectar con la valentía. Se trabajan tanto el yoga restaurativo, yoga nidra y yin yoga. Práctica basada en posturas suaves y meditación guiada. Un espacio para desconectar del mundo y conectar contigo mismo
PRECIO: 20€. Pueden acudir tanto alumnas del centro como ajenas al mismo.
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, Whatsapp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
TALLER DE NAVIDAD: JABONES NATURALES SÓLIDOS
FECHA: 10 de diciembre de 2022 a las 11:00h
INSTRUCTOR: Maite González Morgade
Aprovechando que vienen las Navidades, hemos pensado que os gustaría participar en el taller que Maite nos tiene preparado de jabones naturales.
Fabricaremos nuestros propios jabones naturales, nos explicará el uso de las plantas medicinales y cómo podemos aplicarlas, y aprovecharemos para preparar detallitos navideños para regalar a nuestr@s amig@s, familia, compis, etc.
TALLER DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA
FECHA: 19 de noviembre
INSTRUCTOR: Brais Ansia
Trabajaremos en la autoconfianza, el optimismo, en la seguridad respecto a uno mismo y frente a los demás, en la búsqueda de fortaleza física y mental, actitud positiva, en el autocontrol y deteccion de situaciones de peligro y/o vulnerabilidad.
Es un tema que, a pesar de la seriedad que conlleva en sí mismo, Brais aportará su toque personal de diversión y dinamismo para hacérnoslo pasar en grande.
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS (INAUGURACIÓN 2022)
FECHA: 23 - 30 de agosto de 2022
¡Plazas limitadas! Ven a probar de forma gratuita las clases que más de interesen sin compromiso. ¡¡Te esperamos con los brazos abiertos!!
