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BEYOND THE PRACTICE
ROCKET YOGA, PRIMARY SERIES & FILOSOFÍA
FECHA: 11 al 13 de septiembre
INSTRUCTOR: Fidel Fontaine (@fidelfontaineyoga)
LUGAR: Spirit House, Ourense
Un fin de semana completito para refinar tu práctica de yoga de la mano de mi queridísimo Fidel Fontaine
Fidel es de esas personas que dejan huella por cómo enseñan, por cómo acompañan y por cómo viven aquello que transmiten. Por eso me hace muchísima ilusión anunciar que del 11 al 13 de Septiembre de 2026 tendremos en Ourense un fin de semana intensivo de la mano de uno de mis grandes maestros y amigos.
Tengo la suerte de tener aquí a una de esas personas que me inspiran profundamente, a quien admiro y quiero, y con quien siempre disfruto compartiendo, ya sea desde la práctica, el aprendizaje o simplemente la presencia.
Su forma de enseñar nace del corazón. Con profundo respeto por la tradición, con autenticidad, con alegría, con sentido del humor (MUCHO) y con una capacidad única para llegar a las personas. De esas enseñanzas que no solo se escuchan, sino que se sienten.
Invito a TODA la comunidad de Galicia y más allá a venir a practicar, compartir y disfrutar de esta oportunidad única!!!!
ESTRUCTURA
- Viernes 11
- 18.00H ➟ ROCKET I – TRANSICIONES Y EFICIENCIA (CÓMO MOVERTE CON CONTROL)
- Sábado 12
- 9.00H ➟ PRÁCTICA DE ROCKET – CONSTRUYENDO LAS SERIES, MODIFICACIONES Y ADAPTACIONES A LA PRÁCTICA INDIVIDUAL
- 11.30H ➟ WORKSHOP HANDSTAND – TÉCNICA, FUERZA Y EQUILIBRIO
- Domingo 13
- 9.00H ➟ PRIMERA SERIE COMPLETA (TODOS LOS NIVELES)
- 11.00H ➟ BREATHWORK -EJERCICIOS SENCILLOS DE RESPIRACIÓN BASADOS EN PRANAYAMA Y SU APLICACIÓN EN EL DÍA A DÍA
PRECIO:
- FULL WEEKEND: 150€
- TALLER SUELTO: 40€
- DÍAS COMPLETO: 80€
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, WhatsApp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
Eventos anteriores
WEEKEND WORKSHOP with VASTI
FECHA: 17 y 18 de abril de 2026
INSTRUCTOR: Vasti Mikal (@vastimikalyoga)
LUGAR: Spirit Yoga, Ourense
Directa desde PR 🇵🇷 viene mi queridísima amiga Vasti a traernos una inmersión de fin de semana de muuuucha práctica, exploración y desbloqueo. De muuuucho cariño y 🔥.
Talleres de invertidas y extensión de espalda. Expande tu práctica con Vasti Mikal. Maestra de Rocket Vinyasa, E-RYTT 500.
Únete a este súper taller donde aprenderás y profundizarás tu conocimiento de invertidas y extensiones con enfoque en:
- anatomía
- biomechanica
- filosofía
- energéticas de las posturas y cuerpo sutil
- conexión con el sistema nervioso
No es necesario ser practicante de Rocket yoga, basta con ser practicante habitual (no turista del yoga) para acceder a ésta inmersión!
ESTRUCTURA
- Viernes 17 18.00 – 20.00 ➟ TALLER BACKBENDS
- Sábado 18 11.00 – 13.00 ➟ TALLER INVERTIDAS
PRECIO:
- Precio 1 taller: 35€
- Precio 2 talleres: 60€
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, WhatsApp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
TALLER MINDFULLNESS
FECHA: 21 de noviembre de 2025, 18:00 - 20:00
INSTRUCTORA: Dorinda Udías
LUGAR: Spirit Yoga, Ourense
¿Cuántas veces os habéis planteado meditar y no sabéis cómo empezar?
Este taller es para vosotr@s!
🕉️🧘🏽♀️🧘🏻♂️🪷
———————
Demasiada ilusión traer a Dorinda a Spirit!
Hace muchos años que la conozco y creo que la calidad humana y profesional que nos puede aportar, es indiscutible.
Y también hace muchísimos años que Dorinda acompaña a grupos y personas con la intención de poner al servicio de otros, aquello que ha sido beneficioso y sanador para ella. Instructora de meditación Zen y MASTER en Mindfulness en contextos de salud.
El taller está pensado para todos los públicos y nuestra idea es que cualquiera que esté interesad@ lo pruebe sin dudar! Nos animamos a abrir un grupo de meditación en Spirit?
CONTENIDO
Este es un taller mayormente experiencial con el propósito de reconocer y distinguir entre la experiencia directa y nuestras narrativas. Distinguiendo estas dos dimensiones tenemos la posibilidad de disminuir los juicios u opiniones que pueden distanciarnos de la experiencia viva, adentrándonos a un cuerpo más consciente, más espiritual y que abraza todas las dimensiones de nuestro
PRECIO:20€
RESET: YOGA + VIBRACIÓN
FECHA: 20 de diciembre de 2025, 11:00h
INSTRUCTORES: Adriana F. (@mambaverde_yoga) y Ana Shanti (@anashantisounds)
LUGAR: Spirit Yoga, Ourense
Un espacio para cerrar el ciclo del ano,
liberando lo que ya no necesitamosy abriendonos con intencion a lo nuevo🌙
Una clase especial donde el movimiento, la respiracion y el sonido se unen para ayudarnos a resetear cuerpo, mente y alma:
🌿 Meditacion
🌿 Asanas conscientes
🌿 Canto de mantras
🌿 Vibracion y sonido sanador
Un encuentro para vaciar, soltar y renacer,
para dejar que el cuerpo se exprese
y el corazon se abra al ciclo que comienza ✨
PRECIO: 35€
ROCKET YOGA IMMERSION
FECHA: 18 de octubre de 2025
INSTRUCTOR: Adriana F. (@mambaverde_yoga)
LUGAR: Satya Yoga, Oviedo
Un viaje de fuerza y exploración, donde el cuerpo se convierte en un laboratorio de posibilidades y cada reto se disfruta con inspiración, comunidad y diversión.
ESTRUCTURA
- 10.00 – 13.00 ➟ Rocket I, explora en tus invertidas y transiciones
- 09.00 – 11.00 ➟ Rocket II, flow & backbends
ROCKET WEEKEND II
FECHA: 13 al 15 de junio de 2025
INSTRUCTOR: David Cabezas (@davidrocketyoga)
LUGAR: Por definir
Nos hace demasiada ilusión compartiros que David está de vuelta con éste planazo de Rocket Weekend! Amigo, profe y compañero de profesión.
David os va a enamorar. Su dulzura, su profesionalidad, su carisma natural.. en fin, que somos muy afortunad@s de tenerle de vuelta!
Nos espera un finde de muchísima exploración, juego, agujetas y conexión en familia. 🦋✨
PROGRAMACIÓN ROCKET WEEKEND II
VIERNES 13
- 18.00 – 19.30 ➟ Práctica de Rocket 1: Flexiones hacia delante, fuerza de las piernas y conexión del core.
SÁBADO 14
- 09.00 – 11.00 ➟ Práctica de Rocket 2: Flexiones hacia atrás, movilidad de hombros, flexores profundos del cuello y mejora de la parada de manos.
- 11.30 – 13.00 ➟ TALLER: Profundiza en tus técnicas de Saludos al sol y construcción de posturas invertidas.
DOMINGO 15
- 09.30 – 11.30 ➟ Práctica de Rocket III + BBQ: Flexiones hacia atrás, movilidad de hombros, flexiones hacia delante, movilidad de piernas, cintura y balance de brazos.
PRECIO: 100€ con Early Bird (límite 30 de abril de 2025)
Cultivar la Gratitud
Sesión 1: 22 de diciembre de 2024 de 11:00h - 12:30h
Sesión 2: 22 de diciembre de 2024 de 17:00h - 18:30h
INSTRUCTOR: Agustin Burton (@agusburtonyoga)
LUGAR: Spirit Yoga
Siguiendo las tradiciones de Spirit, vuelve nuestro queridísimo Agus a cerrar el año en la shalita con un taller lleno de cariño.
Regálate un cierre de año tan bonito como nos ofreció Agus el curso pasado, asienta tus propósitos y déjate llevar por su magia explicando y transmitiendo.
🩵🤍
CONTENIDOS:
- VINYASA SOMÁTICO
- YIN YOGA
- MEDITACIÓN
PRECIO:
- Precio: 25€
- Precio alumn@s: 20€
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, WhatsApp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
Maha Sadhana con Yulia Persova
FECHA: 8 de junio, de 10:30h - 13:30h
INSTRUCTORA: Yulia Persova (@yuliayogi)
LUGAR: Spirit Yoga
CONTENIDOS: Una práctica muy completa de 3 horas que incluirá práctica de asana, pranayama y meditación guiada.
Vamos a ir construyendo posturas y transiciones más complejas de una manera diferente y divertida combinando vinyasas —la parte más fluida de la práctica con la parte de drills— una serie de ejercicio específicos que te van a ayudar a avanzar en tu práctica de manera segura e inteligente.
PRECIO: 45€
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, WhatsApp, en la sección de contacto o a través de la página web de Yulia (yuliayogi.com).
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
Rocket BBQ
FECHA: 24 de febrero, de 10:30h - 13:30h
INSTRUCTOR: Jose Carnero (@jose_carnero_)
LUGAR: Spirit Yoga
Que tenemos próxima BBQ en SpiritYoga! 🤯. Esta vez de la mano de Jose Carnero, profesor de Ashtanga y Rocket en Ashtanga Yoga Ferrol (@ashtangayogaferrol).
Algun@s de vosotr@s ya habeis tenido la oportunidad de conocer a Jose, pero quienes no le hayais visto aun, os va a encantar! Una practica exquisita y una persona maravillosa ☀️✨
CONTENIDOS: Secuencia de Rocket III (Rocket BBQ)
PRECIO: 35€
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, WhatsApp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
Taller de Vinyasa y equilibrios de brazos & Ying Yang
FECHA: 22 (18:00h) & 23 (9:30h) de diciembre
INSTRUCTOR: Agustin Burton (@agusburtonyoga)
LUGAR: Spirit Yoga
Tenemos el enorme placer de acoger a Agus, que viene desde Barcelona los días 22 y 23 de Diciembre a Spirit Yoga.
Agus, que ya era profesor de yoga en Argentina, se trasladó a España y actualmente lleva 6 años impartiendo clases en Barcelona, realiza Retiros de Yoga en España y en Cerdeña, Italia.
Desde 2020 participa como mentor en la formación de Yoga Sensible al Trauma de Fundación Radika y desde 2022 como facilitador en la formación avanzada.
Desde 2021 también imparte clases en la plataforma online XLY Studio de Xuan Lan Yoga.
En sus clases ofrece un espacio de auto conocimiento, de entrega y conexión. Poniendo el acento en trabajar cada parte que nos compone: cuerpo, mente y espíritu, para estar en armonía con nosotros y con todos los que nos rodean.
Nos traerá dos talleres super interesantes a los que puedes apuntarte conjuntamente o solamente uno.
🧘🏽♂️🧘🏽♀️🧘🏼♀️🧘♂️
CONTENIDOS:
- Viernes 22 de Diciembre: Taller de Vinyasa y equilibrios de brazos. 18.00-19.30 💪🏻💪🏼
- Sábado 23 de Diciembre: Ying Yang – Integrando las energías. 9.30-11.00 🍃🌱
PRECIO:
- Precio 1 taller: 30€
- Precio 2 talleres: 50€
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, WhatsApp o en la sección de contacto.
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Bandhas Workshop con Borja Carbó
FECHA: 21 de octubre de 2023, 11:30h
DURACIÓN: 2h
INSTRUCTOR: Borja Carbó (@borjacarboyoga)
LUGAR: Spirit Yoga
Nivel: Medio/Avanzado de Ashtanga y/o Rocket Yoga
Borja es E-RYT por Yoga Alliance y profesor certificado de Rocket® Vinyasa Yoga. Actualmente, imparte clases de Rocket® y Ashtanga Yoga en varios estudios de Barcelona. Además, enseña y transmite las herramientas de Yoga impartiendo clases especiales, talleres online y presenciales en toda España. En 2020 fundó la marca “Boca Yoga”, especializada en la organización de “Retiros & Wellness”.
CONTENIDOS: Masterclass de Ashtanga Vinyasa yoga modificada, enfocada en el desarrollo de fuerza y flexibilidad con el objetivo de comprender y activar los bandhas.
Cada uno de estos drills son técnicas para potenciar nuestra practica desde los saludos al sol, extensiones y posturas invertidas.
PRECIO:
- Alumn@s Spirit Yoga: 35 €
- No alumnos: 40 €
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, WhatsApp o en la sección de contacto.
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Taller de Suelo Pélvico y Taller de Ciclicidad y Yoga
FECHA: 31 de agosto, 11:30h (Taller de Ciclicidad y Yoga) y 16:30h (Taller de Suelo Pélvico)
DURACIÓN: 3h +/- por taller
INSTRUCTOR: Patricia Pérez (@patriciaholisticyoga)
LUGAR: Spirit Yoga
Patricia Pérez es fisioterapeuta especialista en la salud de la mujer y suelo pélvio. También es instructora de Hatha Yoga, meditación Vipassana y mentora en procesos de desarrollo humano.
CONTENIDOS: En este ciclo de talleres se profundizará en:
- Conocer tu ciclicidad y ver cómo te influye la ciclicidad Lunar.
- Conocerte más, aprender a sacarle partido a tus ciclos y utilizarlos en tu beneficio.
- Aprender a proteger, activar e integrar la musculatura de tu suelo pélvico en la práctica y en tus rutinas.
- INCLUYE MATERIAL ESCRITO Y EN VIDEO EXTRA
PRECIO: 50€ por taller o 80€ ambos
COMO ANOTARSE: Puedes contactar con Patricia en su Instagram (@patriciaholisticyoga) o a través del teléfono 605 17 95 80.
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AcroYoga Workshop
FECHA: 20 de mayo, de 11:00h - 13:30h
INSTRUCTOR: DragonflyAcro (@dragonflyacro)
Conocí a Toni y a Ela hace varios años en un taller de acro y me encantaron, por eso me hace muy feliz poder traeros a éstos super profes y organizar éste evento!
CONTENIDOS: Un taller para descubrir la técnica y las claves detrás del AcroYoga y aprender a volar.
No hace falta experiencia previa ni venir con pareja. El único requisito es trabajar en equipo y divertirse.
PRECIO: 30€
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que cubrir el siguiente formulario.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
MOVIMIENTO ANIMAL (ANIMAL FLOW) Y VIAJE DE SONIDO
FECHA: 22 de abril, de 11:00h - 14:00h (movimiento animal) y de 18:00h - 20:00h (viaje de sonido)
INSTRUCTOR: Hivan Farias (@hivanfarias)
LUGAR: Embalse de Cachamuiña (movimiento animal) y Centro Spirit Yoga (viaje de sonido)
CONTENIDOS: Trabajaremos en cómo estos movimientos nos ayudan a desplazarnos con seguridad, en observar los obstáculos e incluso integrarlos como parte de un juego. Trabajaremos en grupo e individualmente; y ya para finalizar el día, cerraremos con un espectacular viaje de sonido y meditación al aire libre.
PRECIO
- 25€ – Movimiento Animal
- 20€ – Viaje de sonido
- 40€ – Ambos talleres
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, Whatsapp o en la sección de contacto.
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MASTERCLASS: INMERSIÓN. EL YOGA EN TODAS SUS FORMAS
FECHA: 25 de marzo, de 11:00h - 13:15h
INSTRUCTOR: Leti Porto (@letiportoyoga)
LUGAR: Centro Spirit Yoga
Un taller para entender la practica en todas sus formas y como hacerlo de manera segura.
CONTENIDOS: Una sesion de yoga en todas sus formas, meditacion Mindfulness, respiración, hipopresivos, breathwork, ajustes personalizados en cada asana, juego, sudor, relajación profunda, yin restaurativo y círculo Satsang de preguntas.
PRECIO: 30€. Pueden acudir tanto alumn@s del centro como ajen@s al mismo.
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ROCKET WEEKEND
FECHA: 4 y 5 de marzo de 2023
INSTRUCTOR: David Cabezas (@davidrocketyoga)
LUGAR: Centro Spirit Yoga
¡PLAZAS LLENAS!
Fin de semana intensivo con David Cabezas. Práctica de rocket yoga, balances de brazos e invertidas.
Será un fin de semana para profundizar en nuestra técnica, compartir, resolver dudas, quitarnos los miedos, innovar y aprender de un super profesional, buen compañero y buen docente. Trabajaremos con total seguridad, desde la consciencia corporal y tratando de analizar y entender cada movimiento.
David Cabezas lleva practicando Yoga desde 2004, y es en 2010 cuando empieza a trabajar por y para las personas, aunando la fuerza física del yoga con la conciencia corporal, la introspección y el autocuidado. Sus clases son dinámicas, adaptadas a cada persona y momento de la práctica en el que está, acompañando con instrumentos, teoría y filosofía del yoga. Se ha formado con profesores de renombre internacional y actualmente reside en Madrid, aunque viaja de forma constante tanto dentro como fuera del territorio nacional, impartiendo formaciones en Rocket yoga y Ashtanga Vinyasa.
Sin duda, se trata de una oportunidad única, y por eso queremos hacer un llamamiento a toda la comunidad yogui de Ourense y alrededores para que se unan a éste evento.
Somos un equipo muy cercano, por lo que si te estás planteando el venir o no porque tienes vergüenza o timidez, podemos asegurarte que lo pasarás genial y que crearemos comunidad y familia.
Será una experiencia maravillosa!
Abierto a personas tanto del centro como de fuera, de cualquier parte del mundo. ¡Sois más que bienvenid@s!
TALLER DE YOGA NIDRA
FECHA: 4 de febrero de 2023 a las 11:00h
DURACIÓN: 2h 30m
INSTRUCTOR: Alba Salgado
LUGAR: Centro Spirit Yoga
PLAZAS: 10
En este taller usaremos las herramientes que nos ofrecen el Yoga Restaurativo y el Yoga Nidra, junto con la sabiduría de la Medicina Tradicional China, para aprender de nuestros miedos y conectar con nuestra valentía. ¿Te atreves a darle la manos a tus miedos y continuar tu camino con ellos?
CONTENIDOS: Alba nos presetará algunas de las herramientas que le han ayudado a aprender de los miedos y conectar con la valentía. Se trabajan tanto el yoga restaurativo, yoga nidra y yin yoga. Práctica basada en posturas suaves y meditación guiada. Un espacio para desconectar del mundo y conectar contigo mismo
PRECIO: 20€. Pueden acudir tanto alumnas del centro como ajenas al mismo.
COMO ANOTARSE: Si quieres anotarte, sólo tienes que escribirnos por Instagram, Whatsapp o en la sección de contacto.
¡Plazas muy limitadas! Contáctanos para reservar la tuya.
TALLER DE NAVIDAD: JABONES NATURALES SÓLIDOS
FECHA: 10 de diciembre de 2022 a las 11:00h
INSTRUCTOR: Maite González Morgade
Aprovechando que vienen las Navidades, hemos pensado que os gustaría participar en el taller que Maite nos tiene preparado de jabones naturales.
Fabricaremos nuestros propios jabones naturales, nos explicará el uso de las plantas medicinales y cómo podemos aplicarlas, y aprovecharemos para preparar detallitos navideños para regalar a nuestr@s amig@s, familia, compis, etc.
TALLER DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA
FECHA: 19 de noviembre
INSTRUCTOR: Brais Ansia
Trabajaremos en la autoconfianza, el optimismo, en la seguridad respecto a uno mismo y frente a los demás, en la búsqueda de fortaleza física y mental, actitud positiva, en el autocontrol y deteccion de situaciones de peligro y/o vulnerabilidad.
Es un tema que, a pesar de la seriedad que conlleva en sí mismo, Brais aportará su toque personal de diversión y dinamismo para hacérnoslo pasar en grande.
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS (INAUGURACIÓN 2022)
FECHA: 23 - 30 de agosto de 2022
¡Plazas limitadas! Ven a probar de forma gratuita las clases que más de interesen sin compromiso. ¡¡Te esperamos con los brazos abiertos!!